临产前孕妇吃什么最好?
       

专家提醒:孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。 孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号,发送查询结果。   孕妇的饮食在整个怀孕过程中一直都非常重要,临盆待产的饮食也需要做一定的调整,要补充足够的营养,但不能吃太多,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。   孕妇产前几天让产妇吃饱吃好,为分娩准备足够的能量。

临产前,若孕妇进食不佳,则“供不应求”的后果是极为严重的。 除了母子衰竭外,由于缺乏分娩的能源,子宫收缩,可导致滞产,产程延长,,,甚至分娩过程中死亡。 即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等助产,母亲也可能因极度的衰竭,产后子宫无法收缩,发生致命的产后大出血。 因此,临产时产妇要吃饱喝足,对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展,有着特殊的重要意义。

  临产时孕妇吃什么好呢  马上就要迎接孩子的诞生了,全家人都很,此时孕妈妈该吃什么好呢这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。

此时,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响产妇的胃口。 产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。   饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。

根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。

  每日进食4-5次,少吃多餐。 肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。

注意既不可过于饥渴,也不能。

有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”,于是便一顿猛吃十个八个的,甚至更多。

这种做法是十分愚昧的,常常适得其反。

熟不知人体吸收营养并非是无限制的,当过多摄入时,则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。

  产妇如果过多摄入食物,由于加重了胃肠道的负担,还可以引起“停食”、、、,甚至更为严重的后果。

产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。